Uma breve história das formas e tamanhos de massas italianas

Uma breve história das formas e tamanhos de massas italianas Foto: Pxfuel

As massas italianas literalmente vêm em centenas de formas e tamanhos, todas com histórias de origens variadas. Assim sendo, vários tipos bem conhecidos incluem espaguete fibroso, rigatoni tubular. Além desses, cavatelli em forma de concha, ravióli recheado, entre outros.

Então, hoje o blog Benini & Donato Cidadania Italiana abordará uma breve história das formas e tamanhos de massas italianas. E, assim, você conhecerá como surgiu, formatos e demais detalhes.

Diferentes formatos de massas em espátulas de madeira

À medida que se examina várias fontes para saber exatamente quantos formatos de massa existem, rapidamente fica claro que o número poderia facilmente classificar perto de 1.000.

E quando diferentes culturas com variações incorporam farinha enriquecida de arroz, ingredientes sem glúten, trigo integral, etc. todos esses são considerados.

Na Itália, especificamente, a contagem fica em torno de 350, com cada um apresentando contornos, cristas, diâmetros e comprimentos exclusivos. E com características que se prestam a aplicações específicas de molhos.

Logo, todas apreciadas por amantes de massas vindos de vários cantos do espectro de sabores e texturas.

É a massa que está ligada à Itália

Mais do que molho, é a massa que está intimamente ligada à Itália. Sendo assim, feito com ingredientes simples e humildes. E que, normalmente, são farinha, ovos, sal e água cujo resultado final é a alquimia alimentar pura.

Portanto, esses quatro componentes se juntam para girar faixas douradas. Desse modo, pedacinhos que funcionam como base para uma quantidade estonteante de refeições. E carrega o peso de molhos, carnes e queijos, às vezes de uma vez.

Como as massas chegaram pela primeira vez neste epicentro culinário e em suas muitas regiões é assunto de um debate sem fim. Para tanto, com a maioria lembrando a aula do ensino fundamental envolvendo Marco Polo e suas viagens ao Extremo Oriente.

Então, essa história afirma que o famoso explorador levou macarrão de volta para casa, em Veneza, depois de uma viagem angustiante à China. E a comida ultramoderna se tornou a moda, varrendo a Itália.

Isso pode muito bem ser verdade. Todavia, outras teorias afirmam que a massa já existia em todo o país muito antes da viagem de Polo para o leste.

Na verdade, como a massa chegou ao Bel Paese (“País Bonito”) é irrelevante. Logo, o importante é que chegou lá e, hoje, todos estamos colhendo os seus benefícios.

Uma lição no formato das massas italianas

A massa não foi cortada em dimensões aleatórias simplesmente para mostrar a destreza do cozinheiro com um conjunto de ferramentas. Na verdade, cada estilo de massa foi moldado com um propósito.

Assim sendo, alguns preparados para sopas, outros feitos para molhos de carne. E ainda outros projetados para embalar molhos mais delicados em seus entalhes e dobras convidativos.

Por exemplo, o pequeno macarrão em forma de concha, cavatelli (também conhecido como “gavadeels” em algumas famílias italianas), do Sul da Itália perto da Calábria, contém molhos grossos em suas fendas parcialmente abertas.

E o amplo pappardelle, da região da Toscana, é forte o suficiente com os seus molhos de carne saudáveis. Depois, há os minúsculos pastina e acini di pepe, perfeitos para sopas nutritivas à base de caldo, como a nobre, porém rústica, sopa de casamento italiana.

Além disso, há as formas que parecem ter sido criadas especificamente para um prato e apenas um prato. Logo, o principal deles é o avô da massa grande: a lasanha.

Assim sendo, essa folha larga e plana é coberta com carnes, queijos, molhos e natas. E para uma caçarola deliciosa que remonta às suas raízes culinárias em Nápoles na Idade Média.

Pasta Zero – Massas italianas

Qual foi a primeira forma de massa que houve uma massa primitiva a partir da qual todas as outras massas traçam sua linhagem? Bem, depende de quem você pergunta.

As primeiras menções da lista de alimentos incluem quatro massas de pilar. Então, são estas: macarrão, ravióli, nhoque, aletria. Assim sendo, surgindo em toda a península italiana no século XIII.

E embora pensemos na massa como um alimento básico dos camponeses, em seus primeiros dias, ela era servida principalmente aos ricos. Logo, em preparações elaboradas que iam do doce ao salgado.

E, com ravióli, por exemplo, recheado com ingredientes como barriga de porco, úberes de vaca, porco assado. Ademais, queijos duros e frescos, açúcar, ervas, especiarias e passas.

Eventualmente, o macarrão simplificou para os plebeus, que descobriram que era um substituto de enchimento para carnes difíceis de encontrar. Mas, principalmente, foi a invenção do século XVII do torchio, uma máquina de prensagem de macarrão. E que ajudou a espalhar a massa por todo o interior italiano.

Massas italianas e o mundo moderno

Embora seja verdade que a maioria dos formatos de massa já existe há um número incontável de gerações. Além disso, novos designs ainda estão sendo cortados e estendidos por chefs inovadores em todo o mundo.

Assim sendo, uma das formas modernas mais interessantes é a caramela semi-obscura. Então, um macarrão recheado geralmente com queijo, vegetais e/ou carne. Também enrolado em ambas as extremidades – que leva o nome de embalagens de doces.

Uma breve história das formas e tamanhos de massas italianas Foto: Pxfuel

E esse é apenas um exemplo. Portanto, um passeio pelo corredor de massas de qualquer supermercado sem dúvida renderá um punhado de moldes menos conhecidos. E entre a geometria familiar dos favoritos do mainstream, como espaguete fibroso, penne em forma de cilindro e rigatoni tubular.

Na verdade, a lista de massas possíveis está em constante evolução. Com o mundo culinário tomando conhecimento das doenças como a intolerância ao glúten, os moldes tradicionais estão constantemente sendo reformulados. E novas e inovadoras criações nascem.

Então, as possibilidades de massas são infinitas. Por isso, pegue um garfo, gire, pegue ou sorva a comida rica em amido favorita de todos. E coloque em um molho de macarrão caseiro de alta qualidade, é claro!

Que interessante, verdade? Compartilhe conosco a sua experiência com as massas italianas.

Benini & Donato Cidadania Italiana

Resgatando suas origens

Processos de direito ao reconhecimento de cidadania italiana:

I – Processo administrativo no Brasil via consulado italiano;

II – Processo administrativo na Itália via comune;

III – Processo Judicial na Itália no Tribunal de Roma via “materno” ou “paterno” contra as filas consulares.

V razões pelas quais comer comida italiana faz bem para a saúde

Comida italiana faz bem para a saúde Foto: Pixabay

Comer comida italiana faz bem para a saúde

Macarrão, pão e outros carboidratos ganham uma reputação injustamente negativa entre alguns profissionais de saúde. A verdade é que os carboidratos são uma parte essencial de uma dieta saudável. Ademais, fornecem ao corpo a energia essencial para a sobrevivência.

E qual é uma das culinárias mais deliciosas do mundo que não contém carboidratos? Comida italiana, claro!

Portanto, caso você precise de outro motivo para visitar um restaurante italiano ou pedir comida para viagem, aqui estão V razões pelas quais comer comida italiana pode ser saudável.

V razões pelas quais comer comida italiana faz bem para a saúde

Confira abaixo estas V razões que o blog Benini & Donato Cidadania Italiana preparou para você saber que comer comida italiana faz bem para a saúde.

I – A comida italiana é focada em ingredientes frescos

A verdadeira cozinha italiana, como a culinária das avós italianas em todos os lugares, depende dos ingredientes mais frescos, geralmente locais. Sendo assim, comer vegetais frescos, não congelados, frutos do mar e massas é mais saudável porque há menos ingredientes processados.

Então, veja o macarrão, por exemplo. Desse modo, a massa fresca é feita de farinha, ovo e água. É isso! Sem óleos hidrogenados, excesso de gordura ou produtos químicos que fazem tanto mal.

II – Comer comida italiana pode dobrar sua ingestão de vegetais durante o dia

Se você luta para obter vegetais suficientes em sua dieta, a comida italiana pode ser a resposta.

Berinjela à parmegiana, macarrão primavera e pizza vegetariana oferecem deliciosos vegetais frescos. Desse modo, os vegetais fornecem nutrientes essenciais que ajudam a manter o sistema imunológico, estabelecer um peso saudável e reduzir a pressão arterial.

Portanto, da próxima vez que você olhar um cardápio de comida italiana, procure aquelas opções de vegetais para uma refeição sem culpa. Ademais, adicione uma xícara de sopa minestrone ao seu pedido de vegetais e feijões ricos em ferro também!

III – Carboidratos são seus amigos

Pratos como massas e pizza são relativamente ricos em carboidratos. Assim sendo, os carboidratos são um macronutriente que fornece energia ao corpo.

Então, os nutricionistas sugerem que 45% a 65% da dieta de uma pessoa deve vir de carboidratos. E embora nem tudo isso deva vir de carboidratos simples como massas ou pizzas, você pode misturá-los com grãos inteiros para uma dieta completa.

IV – Nem toda comida italiana é rica em calorias

As pessoas presumem que toda comida italiana é rica em calorias, mas não é! Também há uma abundância de saborosos pratos italianos com poucas calorias.

Assim sendo, Bruchetta, sopa de feijão branco, salada e macarrão com molho vermelho são alternativas de baixa caloria se você está tentando manter uma dieta saudável.

Além disso, você também pode pedir uma porção menor de uma refeição para reduzir o consumo total de calorias. Enfim, saboreie cada mordida e se concentre na qualidade, não na quantidade.

V – Até o vinho é saudável

Ok, talvez o vinho não seja a escolha de bebida mais saudável, mas tem sido demonstrado que melhora a saúde do coração quando consumido com moderação.

V razões pelas quais comer comida italiana faz bem para a saúde Foto: Freepik

Logo, uma taça de vinho tinto contém antioxidantes que reduzem o colesterol, protegendo o coração e diminuindo o risco de ataque cardíaco.

Portanto, contanto que você consuma com moderação, aprecie o vinho em sua próxima refeição italiana!

Comer comida italiana pode ser saudável

Comer comida italiana não tem que vir à custa de se manter saudável. Sendo assim, diferentes pratos italianos oferecem uma boa fonte de vegetais, feijão e grãos inteiros.

Na próxima vez que você visitar um restaurante italiano, pense em como você pode fazer as escolhas mais saudáveis ​​possíveis. E desfrutar de sua refeição sem culpa! Você merece isso!

Então, gostou de saber que comer comida italiana faz bem para a saúde? Conte-nos como você está se relacionando e qual prato favorito dessa gastronomia deliciosa.

Benini & Donato Cidadania Italiana

Resgatando suas origens

Processos de direito ao reconhecimento de cidadania italiana:

I – Processo administrativo no Brasil via consulado italiano;

II – Processo administrativo na Itália via comune;

III – Processo Judicial na Itália no Tribunal de Roma via “materno” ou “paterno” contra as filas consulares.